Blogs

Gebruik een meetlint voor je gezondheidsdoelen! - FITAGE

Meetlint gebruiken voor je gezondheidsdoelen?

Waarom is een meetlint extra handig als je progressie wilt bijhouden? Lees het hier!

Afvallen

calendar_today Sep 21, 2020
comment 1 opmerking

Waarom zijn eiwitten belangrijk bij een gezond voedingspatroon?

Waarom zijn eiwitten belangrijk bij een gezond voedingspatroon? Lees hier waarom je eiwitten moet eten, vooral als je...

Voeding

calendar_today Sep 14, 2020
comment {0 reacties

Koolhydraten: Het Belang van deze Voedingsstof - FITAGE

Het Belang van Koolhydraten

Wat zijn koolhydraten en waarom zijn deze zo belangrijk? Lees hier waarom koolhydraten belangrijk zijn voor een gezond...

Voeding

calendar_today Sep 10, 2020
comment {0 reacties

Hoe bouw je spiermassa op?

Een gezonde levensstijl betekent niet dat je alleen op zoek bent naar gewichtsverlies of het verlagen van je BMI....

Aankomen

calendar_today Aug 31, 2020
comment {0 reacties

Magnesium, waar is het goed voor?

Je hoort wel eens mensen praten over de nadelen van een magnesium tekort, is magnesium nu echt zo...

Aankomen

calendar_today Aug 27, 2020
comment {0 reacties

Hardlopen, een goede manier om af te vallen?

Hardlopen wordt gezien als een van de sporten waarmee je snel kan afvallen. Is dat ook zo? Een...

calendar_today Aug 23, 2020
comment {0 reacties

Het belang van Vitamine D voor de gezondheid - FITAGE

Wat is het belang van Vitamine D voor de gezondheid?

We horen het vaak als de zon schijnt, het is goed is voor je Vitamine D aanmaak. Maar...

Voeding

calendar_today Aug 20, 2020
comment {0 reacties

De Body Mass Index (BMI), wat betekent dat?

De Body Mass Index is een van de makkelijkste manieren om te berekenen of je een gezond gewicht...

Lichaam

calendar_today Aug 17, 2020
comment {0 reacties

Problemen met gewicht?

Lees hier waarom wij zijn begonnen!

Lichaam

calendar_today Jul 29, 2020
comment {0 reacties

weegschaal personenweegschaal gewicht overgewicht

Waarom is je gewicht belangrijk voor je gezondheid?

Een gezond gewicht draagt bij aan een goede gezondheid. Lees hier ons blog over gewicht!

Lichaam

calendar_today Jul 27, 2020
comment {0 reacties

1 2 3