Waarom te weinig eten ongezond is Mensen met overgewicht zijn vaak geneigd om te weinig te eten. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar als je... Afvallen Motivatie en Discipline Voeding
Positieve gezondheid ontcijferd: De 6 belangrijkste aspecten Verbeter je welzijn met de 6 aspecten van positieve gezondheid. Ontdek FITAGE’s adviezen en tools voor een gezonder... Mentale gezondheid Motivatie en Discipline
Hoe verhoog je met een gezonde levensstijl je testosteron? Vraag je je wel eens af hoe je je testosteron kunt verhogen en je algehele gezondheid kunt verbeteren?... Lichaam Motivatie en Discipline Sporten
Health Hero - Silvio (54): “Je kunt niet de hele dag door rijstwafels eten” In deze gloednieuwe rubriek staan persoonlijke verhalen van leden uit onze community centraal. Als je met gezondheid, afvallen... Afvallen Health Heroes Motivatie en Discipline Sporten Voeding
Health Hero - Coby (51): “Ik weet hoe het is om dik te zijn” In deze gloednieuwe rubriek staan de persoonlijke verhalen van leden uit onze community centraal. Als je met gezondheid,... Afvallen Health Heroes Motivatie en Discipline Sporten Voeding
Health Hero - Steven (46): “Boksen geeft meer voldoening dan snacken" In onze gloednieuwe rubriek, Health Heroes, staan de persoonlijke verhalen van leden uit onze community centraal. Als je... Afvallen Health Heroes Motivatie en Discipline Sporten Voeding
Zelfdiscipline bij het trainen en afvallen Vind jij het lastig om die snacks te laten liggen? Krijg jij jezelf niet naar de sportschool gesleept?... Motivatie en Discipline