Afvallen in een Week 

Wil jij afvallen in een week? Wij raden het niet aan om op korte termijn zoveel gewicht te verliezen. Dit heeft te maken met het feit dat crash diëten of plotseling extreem veel bewegen slecht zijn voor je lichaam. Daarnaast is deze methode slecht vol te houden waardoor je binnen no-time weer op je oude gewicht zit. Daarom raden wij aan structureel op je voeding te letten wanneer je probeert af te vallen. Hierbij kan het helpen om met onze bluetooth weegschaal elke dag makkelijk jouw gewicht bij te houden!