Aankomen na Zwangerschap
Ben jij aangekomen na je zwangerschap? Veel vrouwen zijn na hun zwangerschap aangekomen. Dit komt omdat ze tijdens de zwangerschap vaak nét iets meer eten dan dat er aan calorieën wordt verbruikt. Het is tijdens een zwangerschap nooit raadzaam om minder de gaan eten, omdat dit de voeding van de baby in gevaar kan brengen. Echter kan je na je zwangerschap bijvoorbeeld weer proberen om wat gezonder te gaan eten, en eventueel meer te gaan sporten.
Het is ontzettend belangrijk dat je jouw eigen gewicht bijhoudt wanneer je kilo's wilt kwijtraken na de zwangerschap. Dit kan heel makkelijk met onze FITAGE bluetooth weegschaal.