Aankomen Dieet
Wil jij aankomen via een dieet? Wij horen vaak dat mensen willen aankomen met een dieet, wat in principe betekent dat je een bepaald voedingsplan aanhoudt voor korte duur waarbij je meer calorieën eet dan je lichaam op een dag verband. Het probleem hiermee is dat een dieet vaak duidt op een kort voedingsplan die niet consistent wordt doorgezet. Wanneer je wilt aankomen om spiermassa te winnen is het van belang dat je dit op gematigde wijze over een langere tijdperiode volhoudt. Alleen zo voorkom je dat je lichaam teveel vet aanzet en gaat het calorieoverschot grotendeels naar spiermassa.
Bij het aankomen is het ontzettend belangrijk dat jij je eigen gewicht bijhoudt. Met onze FITAGE Bluetooth Weegschaal wordt dit makkelijk voor jou gemaakt. Met een mobiele app wordt al jouw progressie snel en overzichtelijk opgeslagen.