Voeding om aan te komen
Welke Voeding moet ik tot mij nemen om aan te komen? Als je aan wil komen moet je er voor zorgen dat je meer calorieën inneemt dan dat je verbrandt op een dag. Je moet dus goed letten op jouw energiebalans. Wanneer je aan wil komen is het dus van belang dat je voeding tot je neemt waar veel calorieën in zitten. Daarnaast kan je om aan te komen bulkshakes nemen. Deze bulkshakes zitten ook bomvol met calorieën waardoor jij minder op je schema hoeft te letten. Zorg er voor dat je een goed schema maakt om op een gezonde manier aan te komen. Ook bij aankomen is het namelijk belangrijk om gecontroleerd te werk te gaan.
Wil jij de ultieme controle over jouw voeding inname? Met de FITAGE digitale keukenweegschaal met app hou jij op een gemakkelijke manier bij hoeveel calorieën en supplementen er op je bord liggen. Daarnaast is het belangrijk dat je je gewicht en vetpercentage goed in de gaten houdt. Met de FITAGE Bluetooth Weegschaal en bijbehorende gratis app wordt dit makkelijk voor jou gemaakt door middel van overzichtelijke grafieken en tabellen van 12 waardes. Zo hou jij de maximale controle over het proces!