Voeding met ijzer
Wat is Voeding met ijzer? IJzer is een belangrijke voedingsstof die je energieniveau op peil houdt. Daarnaast zorgt ijzer voor een bevordering van je immuunsysteem en een goed humeur! IJzer is in veel voeding te vinden zoals: Vlees, gevogelte, vis, volkoren granen, en peulvruchten. Wanneer je een gevarieerd voedingspatroon hebt hoef je je qua ijzerbehoefte nergens zorgen over te maken. Toch kan het zijn dat iemand door een eentonig voedingspatroon bijna geen ijzer binnen krijgt. Mocht je last krijgen van een van de bovengenoemde symptomen kun je je laten testen. Bij de huisarts kunnen ze dit vaststellen door middel van het prikken van bloed.
Wil jij de ultieme controle over jouw voeding inname? Met de FITAGE digitale keukenweegschaal met app hou jij op een gemakkelijke manier bij hoeveel calorieën en supplementen er op je bord liggen. Daarnaast is het belangrijk dat je je gewicht en vetpercentage goed in de gaten houdt. Met de FITAGE Bluetooth Weegschaal en bijbehorende gratis app wordt dit makkelijk voor jou gemaakt door middel van overzichtelijke grafieken en tabellen van 12 waardes. Zo hou jij de maximale controle over het proces!