Keto Soep
Goede Thaise Keto Soep! Wij van FITAGE zijn niet vies van een beetje pittig! Een Thaise Keto Soep gaat er altijd wel in. Het is heel simpel te maken en vrijwel alle ingrediënten kan je gewoon in je lokale supermarkt vinden!
Ingrediënten voor 4 personen:
- 500 gram Garnalen (Groot, gepeld en gewassen)
- 400 milliliter kokosmelk
- 500 milliliter Kippenbouillon
- 2,5 centimeter Verse gember
- 250 gram Champignons
- Twee eetlepels Limoensap
- Een eetlepel Vissaus
- Een theelepel Hete Chilisaus
- Een handje verse koriander.
Bereiding:
De gember en champignons snij je in dunne plakjes. De kokosmelk gaat samen met de gember en de bouillon in een pan en dit breng je aan de kook. Wanneer dit kookt zet je het vuur gelijk laag. Nu voeg je de limoensap, garnalen, chilisaus, champignons en de vissaus toe in de pan. Nu mag het doorkoken tot de garnalen gaar zijn. Doe de soep vervolgens in soepkommen. En strooi wat koriander over de soep.
Onze FITAGE Bluetooth Weegschaal houdt via de app naast jouw gewicht nauwkeurig het vetpercentage en de spiermassa bij. De weegschaal maakt het voor jou veel makkelijker om gecontroleerd aan de slag te gaan met het Keto dieet!