Keto Recipes
Zoek jij naar Keto Recipes om jouw schema meer smaak te geven? Een Keto dieet betekent dat je vrijwel geheel koolhydraat arm eet. Over de dag is het de bedoeling dat je dieet bestaat uit 10% eiwitten, 10% koolhydraten en 80% vetten. Het internet staat vol met lekkere Keto Recepten. Het maken van een Keto Recept is het helemaal niet zo moeilijk! Een goed en lekker Keto ontbijtje is bijvoorbeeld een boerenomelet. De favoriete lunch van de FITAGE-redactie is Shakshuka (Let op: Cayenne erbij maakt het lekker pittig!). Als avondeten kan je denken aan een lekkere Thaise soep (Ja, bij FITAGE houden ze van pittig). De recepten zijn makkelijk te vinden op internet. Vergeet niet dat controle belangrijk is als je begint met het Keto Dieet! Hou goed bij wat je binnenkrijgt, niet te veel en niet te weinig.
Onze FITAGE Bluetooth Weegschaal houdt via de app naast jouw gewicht nauwkeurig het vetpercentage en de spiermassa bij. De weegschaal maakt het voor jou veel makkelijker om gecontroleerd aan de slag te gaan met het Keto dieet!