Keto Dieet Recepten
Ben jij op zoek naar Keto Dieet Recepten om toe te voegen aan jouw schema? Het belangrijkste onderdeel van het Keto Dieet is de vrijwel volledige absentie van koolhydraten. Over de dag is het de bedoeling dat je dieet bestaat uit 10% eiwitten, 10% koolhydraten en 80% vetten. Er zijn veel lekkere Keto Recepten op internet te vinden voor ieder moment van de dag. Daarnaast is het helemaal niet zo moeilijk om een lekker Keto Recept te maken! Een goed en lekker Keto ontbijt is bijvoorbeeld een boerenomelet. De favoriete lunch van de FITAGE-redactie is Shakshuka met wat Cayenne poeder (Let op: Cayenne is pittig!). Als avondeten kan je denken aan een lekkere Thaise soep (Ja, bij FITAGE houden ze van pittig). De recepten zijn makkelijk te vinden op internet. Vergeet niet dat controle belangrijk is als je begint met het Keto Dieet!
Onze FITAGE Bluetooth Weegschaal houdt via de app naast jouw gewicht nauwkeurig het vetpercentage en de spiermassa bij. De weegschaal maakt het voor jou veel makkelijker om gecontroleerd aan de slag te gaan met het Ketogeen dieet!