Keto
Vraag jij je af wat Keto precies is? Keto of wel een Ketogeen Dieet kenmerkt zich door veel vet en weinig koolhydraten. vetten werden voor lange tijd alleen maar gezien als dikmakers. Eigenlijk is dit nog steeds de tendens die er heerst binnen de hedendaagse maatschappij. Toch zijn er manieren waarop je met het eten van meer vetten alsnog af kan vallen. Dit is precies wat het Ketogeen dieet inhoudt. Als je bijna geen koolhydraten meer eet zal je lichaam stoppen met het aanmaken van glucose (de brandstof waar jij normaal je energie vandaan haalt) en overgaan op het verbranden van vetten in de lever. Door het verbranden van vetten in de lever komen er ketonen vrij. Ketonen zullen de glucose vervangen en vanaf nu dienen als brandstof voor het lichaam.
Onze FITAGE Bluetooth Weegschaal houdt via de app naast jouw gewicht nauwkeurig het vetpercentage en de spiermassa bij. De weegschaal maakt het voor jou veel makkelijker om gecontroleerd aan de slag te gaan met het Keto dieet!