Meteen naar de content

Cardio fitness

Cardio fitness

Wat is Cardio bij fitness? Tegenwoordig omvat fitness een grote hoeveelheid van veel uiteenlopende fysieke activiteiten die te maken hebben met trainen en gezond worden. Er zijn veel verschillende vormen van fitness. Fitness kan opgesplitst worden in twee verschillende categorieën namelijk krachttraining en cardio. Bij krachttraining gaat het puur om spieropbouw en versteviging van de spieren. Bij cardio gaat het om lenigheid, coördinatie en snelheid. Welke van deze twee je doet hangt af van je doel. Ga je voor kracht of voor een goede conditie? Fitness is erg gezond voor zowel het mentale als het fysieke gestel. Door op een regelmatige basis te fitnessen kun je zelfs sommige ziektes voorkomen.

Bij fitness is het belangrijk dat je je gewicht en vetpercentage goed in de gaten houdt. Met de FITAGE Bluetooth Weegschaal en bijbehorende gratis app wordt dit makkelijk voor jou gemaakt door middel van overzichtelijke grafieken en tabellen van 12 waardes. Zo hou jij de ultieme controle over het proces!

Gratis Bezorging

Bij elke bestelling

Voor 17:00 besteld

Morgen in huis

2 Jaar Garantie

100% Kwaliteit

Veilige Betaling

Betrouwbare betaalmethodes