Bulk vs Cut

Bulk vs Cut

Bulk vs Cut? Wat is beter om eerst te doen? Proberen spiermassa aan te komen of toch eerst het vet eraf? Dit hangt van de situatie af en verschilt dus ook per persoon. Het gaat er namelijk ten eerste om wat je doelen zijn. Als een bulk of cut niet in jouw beoogde doelen ligt moet je er ook niet aan beginnen. Wil je beide in je plan betrekken, is het vetpercentage van je lichaam een bepalende factor waar je mee moet beginnen. Idealiter wil je op 9-10% lichaamsvet beginnen als je aan een bulk begint. Voor elk lichaamsvet percentage hierboven is dus aangeraden om een cut te beginnen tot je bij dit percentage uitkomt. Voor mensen met een vetpercentage van 15% of hoger is het in alle gevallen aan te raden om met een cut te beginnen. Met onze FITAGE Bluetooth Weegschaal wordt dit makkelijk voor jou gemaakt. Met een mobiele app wordt al jouw progressie snel en overzichtelijk opgeslagen en kan jij je vetpercentage dagelijks meten.