Afvallen onder Begeleiding
Wil jij afvallen onder begeleiding? Wanneer je probeert gewicht te verliezen zijn een aantal zaken heel handig. Ten eerste moet je begrijpen dat je gewicht verliest door middel van een calorietekort in je energiebalans. Daarnaast is het verstandig om consistent je gewicht te monitoren. Dit kan onder andere met onze bluetooth weegschaal. Wanneer je wilt afvallen onder begeleiding is het raadzaam om een personal trainer te zoeken.