Meteen naar de content

Aankomen Tips

Aankomen Tips 

Wil jij tips voor het aankomen? We krijgen vaak de vraag hoe je het beste kunt aankomen. Dit ligt eigenlijk wel aan het doel dat je zelf voor ogen hebt. Wanneer je probeert aan te komen zonder dat je daarnaast sport, dan is dat heel anders dan wanneer je spiermassa probeert aan te komen met krachttraining. Het aankomen in lichaamsgewicht begint allereerst bij een overschot in je energiebalans. Dit betekent dat je per dag meer calorieën eet dan dat je lichaam verbruikt. Wanneer je namelijk spiermassa probeert aan te komen is het belangrijk om te kijken naar hoeveel gram je per week mag aankomen.  

Bij het aankomen is het ontzettend belangrijk dat jij je eigen gewicht bijhoudt. Met onze FITAGE Bluetooth Weegschaal wordt dit makkelijk voor jou gemaakt. Met een mobiele app wordt al jouw progressie snel en overzichtelijk opgeslagen.

Gratis Bezorging

Bij elke bestelling

Voor 17:00 besteld

Morgen in huis

2 Jaar Garantie

100% Kwaliteit

Veilige Betaling

Betrouwbare betaalmethodes