Meteen naar de content

Aankomen in Spiermassa Vrouw

Aankomen in Spiermassa Vrouw 

Wil jij als vrouw aankomen in spiermassa? Wanneer je probeert om spiermassa te kweken werkt het in de praktijk hetzelfde als bij een man. Je moet dagelijks meer calorieën eten dan je lichaam verbrandt. Dit heet een overschot in je energiebalans. Daarnaast moet je ervoor zorgen dat je de spieren wekelijks voldoende stimuleert. Hierbij moet je bijna elke training vooruitgang zien in in het totale volume wat je draait bij elke oefening. Dit kan betekenen dat je in reps of gewicht omhoog gaat. 

Bij het aankomen is het ontzettend belangrijk dat jij je eigen gewicht bijhoudt. Met onze FITAGE Bluetooth Weegschaal wordt dit makkelijk voor jou gemaakt. Met een mobiele app wordt al jouw progressie snel en overzichtelijk opgeslagen.

Gratis Bezorging

Bij elke bestelling

Voor 17:00 besteld

Morgen in huis

1 Jaar Garantie

100% Kwaliteit

Veilige Betaling

Betrouwbare betaalmethodes