Aankomen door Sporten
Wil jij aankomen door te sporten? Het is op zichzelf niet mogelijk om consistent gewicht aan te komen door intensieve lichaamsbeweging. Wanneer je aankomt wordt bepaald door je energiebalans. Het is belangrijk dat je meer calorieën eet dan dat je lichaam uitgeeft. Wanneer je bijvoorbeeld aan intensieve sport doet zoals krachttraining of kickboxen, dan is het mogelijk dat je lichaam bij voldoende eiwitten en een calorieoverschot spiermassa begint aan te maken. Hierdoor kan je op den duur aankomen in lichaamsgewicht.
Bij het aankomen is het ontzettend belangrijk dat jij je eigen gewicht bijhoudt. Met onze FITAGE Bluetooth Weegschaal wordt dit makkelijk voor jou gemaakt. Met een mobiele app wordt al jouw progressie snel en overzichtelijk opgeslagen.